Joars resa

Vardag, könkorrigering och träning

Min mage

Publicerad 2012-07-31 17:46:05 i Allmänt, Ätbart,

Jag trodde det var allt socker som min mage reagerade på men diarréerna fortsätter så jag vet nu inte vad som är fel på mig. Det kommer alltid när jag har ätit något spelar ingen roll vad. Det kan inte vara hälsosamt alls det här. Blir dels uttorkad och dels så luktar det illa. Den kan heller inte vara bra för tarmarna heller kan jag tänka mig. Vet inte vad som är fel. Undrar om det är mjölken som orsakar eller om det är allt fett, eller äggen. Nä jag vet inte.
 
Det kanske är en övergångsperiod av lchf också. Det visar väl sig om ett tag antar jag. Men blir det inte bättre så går jag till läkaren.

För snål

Publicerad 2012-07-27 18:21:49 i Allmänt, Ätbart,

Är ni som jag att när ni får en hel del pengar så blir ni snåla? Jag har såld en del saker de närmsta dagarna och fått en rejält slant. Nu har jag världens möjlighet att köpa hem LCHF-godkända varor men jag är för snål att fara till butiken och handla. Vill hålla i mina pengar så länge som det bara går. Skulle kunna cykla till affären för en flaska läsk men snålheten tar över helt enkelt. Sen vill jag ju ner i vikt och då är läsk inte så bra för viktminskningen.
 
Nu när jag i stort sett helt gått över till LCHF så är jag fär snål där med. Köper jag ett två-pack kött så delar jag upp den i två måltider istället för att äta mig mätt på båda. Snålt, jag vet.
 

Är godissugen

Publicerad 2012-07-26 16:44:01 i Allmänt, Ätbart,

Jag är så pass godissugen att jag skulle kunna ta cykeln till affären. Vill ha något att tugga på helt enkelt. Eller så har jag en sån stor lust att baka scones igen och äta upp hela kakan i ett nafs. Maten har arit undermålig idag och jag har inte fått i mig speciellt mycket kalorier heller samt att jag gått på en lite längre promenad i eftermiddags.
 
Är också sugen på päron och det har jag såklart inte hemma eller morötter med dipp. Usch det är bara att stå ut med detta tills jag får pengar igen och kan handla lite vettigare saker.

Måste ha något i mun hela tiden

Publicerad 2012-07-18 17:52:50 i Ätbart,

Sitter här och äter massor. Känner att jag måste ha något och tugga på hela tiden. Kommer ju inte gå ner i vikt om jag skall sitta och äta hela tiden. Vad skall jag göra för att inte behöva tugga på en massa saker?
 
Har just druckit en Varma Koppen och nu tuggar jag på fruktsallad i konserv och jag är inte nöjd ännu utan vill ha mer men magen är mätt. Det är känslan i munnen som vill ha något att tugga på. Borde köpa tuggummi istället för att äta en massa annat (läs sött).
 
Bakade scones två gånger idag, helt onödigt i mitt tycke men det var ju så gott. Nä jag måste börja äta mera ettigare och köpa hem tuggummi så jag har det att tugga på när suget kommer.
 

En lugn dag hemma

Publicerad 2012-07-18 10:59:08 i Allmänt, Ätbart,

Har inget att göra i stan eller i Godby heller utan jag är bara hemma och gör i stort sett ingenting. Jag har just vilat en stund och nu sitter jag här med en kopp Varma Koppen. Äpple och kanel är smaken. Det är ca 110-130 kcal i varje kopp. Gott är det.
 
Funderar på att ta mig ut och gå den långa sträckan idag. Vi får se vad jag orkar med.
 

Min "diet"

Publicerad 2012-07-11 11:18:03 i Ätbart,

Jag följer ingen diet som finns ute nu utan jag har gjort en egen diet. Verkar lite luddig och svår att förstå för den kanske inte alltid passar in så bra. Hmm...
 
Jag försöker att inte äta så mycket bröd, pasta, ris och potatis men blir jag bjuden så äter jag det. Försöker att äta proteiner till de varma måltiderna. Sen försöker jag att inte äta så mycket kalorier heller.
 
Äter lite i taget och ofta. Undviker godis så länge som det bara går för att sedan börja om från början med godisslut.
 

Konstigt

Publicerad 2012-07-07 09:39:44 i Allmänt, Träning, Ätbart,

Ju mer jag tränar desto mindre hungrig blir jag. Det borde ju vara tvärtom. Att har man rört på sig så borde ju kroppen vilja ha lite mera näring men inte för mig.
 
Var ute och cyklade igår och sen när jag kom hem för kvällsmaten så var jag inte alls hungrig utan jag fick tvinga i mig soppan på 2 dl. Det är inte första gången det händer. Så detta kan jag göra så går jag ner i vikt lite snabbare. Skall snart ut och cykla lite mera idag.
 


Ägg till frukosten.

Udda

Publicerad 2012-07-06 15:16:42 i Allmänt, Ätbart, Ångest,

Vad knasigt det känns att sitta och äta goda saker och inte träna något. Får ju ångest bara av all mat och det är inte bra. Måste träna bort allt jag ätit för annars går jag upp i vikt. Så är det bara. Jag mår inte bra av att sitta och inte göra något på hela dagen och äta lika mycket som en dag som jag tränar.
 
Kanske jag tar en promenad eller en cykeltur igen?

Kylig dessert

Publicerad 2012-07-06 14:08:01 i Ätbart,

Bror min tipsade om en god dessert. Skrev ned det i en bok. Det är hallon- och chokladdessert.
Recept:
100 gram frysta hallon
vispad grädde efter egen smak
1-2 rutor mörk choklad minst 70% (riven)
 
Blanda ihop allt och avnjut detta.
 
Mums!
 
Ps. Jag glömde ta en bild på detta så ni får visuliera hur det ser ut.

Om

Min profilbild

Joar

Man fångad i fel kropp. Följ min vardag och utredning genom denna blogg.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela