Klarade inte av
Fick en massa ångest över all mat jag ätit idag. Det är ändå 900 kcal som jag har ätit idag och jag klarade inte av att inte träna idag. Så det blev 25 min styrketräning här hemma och jag funderar på att fara ut och cykla igen. Jag vill inte ha denna ångest för maten. Trodde jag kommit över detta men tydligen inte.
Fan ta denna ångest som vägrar att släppa taget om mitt liv. Den tar liksom över och jag har svårt att bara vara. Får nog ringa avdelningen och fråga om lite råd. Eller så tar jag en tablett och hoppas att det går över?
Svettiga jag